feat: team org panel, admin CRUD, local deploy tools, bidirectional data sync

Add TeamMember model and APIs, team status UI, /admin page, local server bats,
and scripts to sync data between local PostgreSQL and Render.

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

README.md

@@ -67,6 +67,45 @@ npm run dev
 
 ---
 
+## 로컬 전용 운영 (데이터 PC에 영구 저장)
+
+Render 용량 제한 시 **이 PC만으로** 운영할 수 있습니다. 모든 데이터는 아래 폴더에 저장됩니다.
+
+| 데이터 | 저장 위치 |
+|--------|-----------|
+| 업무·팀원·KPI 등 | `data/postgres/` (Docker PostgreSQL 볼륨) |
+| 업무 첨부 파일 | `uploads/` |
+| 팀원 프로필 사진 | `uploads/team/` |
+
+### 빠른 시작
+
+**Windows:** `서버시작.bat` 더블클릭 (DB 시작 → 스키마 동기화 → API+WEB 실행)  
+**종료:** `서버종료.bat` (API/WEB만) · `서버종료.bat docker` (Docker DB까지 중지, 데이터는 유지)
+
+수동 실행:
+
+```bash
+npm run local:db      # PostgreSQL 컨테이너 시작
+npm run local:setup   # DB 스키마 동기화
+npm run local:api     # 백엔드 :4000 (터미널 1)
+npm run local:web     # 프론트 :3000 (터미널 2)
+```
+
+### 접속 주소
+
+| 화면 | 주소 |
+|------|------|
+| 대시보드 | `http://localhost:3000` |
+| 팀원 관리 | `http://localhost:3000/admin` |
+| API | `http://localhost:4000/api` |
+
+사설망 IP(`172.x`, `192.168.x`)로 접속하면 **자동으로 같은 IP의 :4000 백엔드**에 연결됩니다. (Render 서버 불필요)
+
+> `backend/.env` 의 `DATABASE_URL` 이 Docker 계정과 맞아야 합니다.  
+> 기본: `postgresql://eee_admin:eee_password@localhost:5432/eee_dashboard`
+
+---
+
 ## 서버(이 PC) IP 주소 확인
 
 ```powershell
@@ -160,3 +199,6 @@ D:\EENE_Dashboard\
 | DELETE | /api/files/:id | 파일 삭제 |
 | GET | /api/kpi | KPI 조회 |
 | POST | /api/kpi | KPI 등록 |
+| GET | /api/team-members | 팀원 목록 |
+| POST | /api/team-members | 팀원 등록 |
+| POST | /api/team-members/photo | 팀원 사진 업로드 (로컬 저장) |